Le stress: Faut pas trop stresser avec ça!

Cette conférence vise d’abord à démystifier la définition populaire du stress et à résumer les découvertes scientifiques des 30 dernières années sur le stress. Ensuite, cette présentation a comme objectif d’aider les gens à mieux comprendre les effets aigus et chroniques du stress sur la santé physique et mentale. Finalement cette conférence permettra de connaître des moyens de contrôler la réponse de stress. Des méthodes validées scientifiquement, qui ont démontré leur capacité de diminuer la réponse de stress seront présentées. (POUR DÉTAILS CLIQUEZ SUR LA PHOTO)

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